menu
  1. Главная
  2. Список статей

Статьи

Улучшение эмоционального состояния

Когда дело доходит до общего состояния здоровья, необходимо оценивать все в комплексе. Мы живем в обществе, которое часто игнорирует эмоциональный мир, считая его чем-то второстепенным или слишком личным. Но эмоциональное благополучие лежит в основе нашего физического здоровья, психологической устойчивости и отношений с людьми.

Комментариев: 0

читать далее

Витамины для улучшения памяти и работы мозга

Многие задумываются о необходимости приёма витаминов, когда замечают у себя хроническую усталость, бессонницу, раздражительность, слабый иммунитет, плохую концентрацию внимания и слабую память.

Комментариев: 0

читать далее

Что делать с непослушными детьми?

Быть родителем это чудесно, но порой поведение детей может истощать и расстраивать. Ссорятся ли дети из-за своих игрушек, срываются ли они из-за того, что не могут ходить в пижаме в школу, или нервничают из-за домашней работы, – иногда бывает сложно сохранить хладнокровие.

Комментариев: 0

читать далее

Плохая успеваемость в школе. Как помочь?

Плохая успеваемость в школе может означать, что у вашего ребенка проблемы с восприятием новой информации, либо непосредственно с самим коллективом. Оценки вашего ребенка могут испортиться как резко, так и постепенно.

Комментариев: 0

читать далее

Как быстро запомнить стих?

Возможность быстро запоминать информацию влияет на все области обучения. Если раньше заучивание наизусть было основой обучения, то сейчас этому мощному инструменту часто не уделяют должного внимания.

Комментариев: 0

читать далее

С какого возраста можно давать ребенку Глицин

С биохимической точки зрения незаменимые аминокислоты, такие как глицин, необходимы для жизни. Организм может получать этот компонент из продуктов с высоким содержанием белка, а именно – мяса, рыбы, птицы, яиц, бобовых, круп, макаронных изделий и молочных продуктов.

Комментариев: 0

читать далее

Ребенок не разговаривает в 3 года. Что делать?

Некоторые одаренные и талантливые дети в младенчестве мало говорят, а потом сразу начинают формулировать предложения. Как будто они настолько сосредоточены на исследовании собственного мира, что у них просто нет времени на разговоры. Особенно когда их речь недостаточна хорошо развита для «зрелого» общения.

Комментариев: 0

читать далее

Можно ли глицин детям

Каждый ребёнок индивидуален, а его поведение и развитие во многом зависит от гармоничной работы нервной системы. Очень часто в педиатрической практике детям назначают глицин, в том числе и младенцам. Прием этого препарата необходим для нормализации сна, устранения тревожного и беспокойного состояния.

Комментариев: 0

читать далее

Глицин и детский сон

Глицин – простейшая аминокислота, отвечающая за кровообращение и деятельность мозга. Его назначают при повышенной возбудимости, головной боли, нарушениях сна, вегетососудистой дистонии, нарушениях функции центральной нервной системы, легкой алкогольной интоксикации. Показан для любой возрастной категории, а главное – абсолютно безопасен для детей с первых дней жизни.

Комментариев: 0

читать далее

Витамины для улучшения памяти детям

Развитие мозга ребенка начинается на первой неделе беременности и продолжается на протяжении всего детского периода. Пренатальный период является наиболее важным этапом развития мозга, так как именно в это время нейроны формируются с большой скоростью. Они формируют основу для будущего когнитивного здоровья и функционирования.

Комментариев: 0

читать далее

Какие витамины нужны мозгу для работы

Чтобы исключить нервное истощение, особенно в период нервных нагрузок, повысить способности к обучению, улучшить микроциркуляцию крови в головном мозге требуется правильное питание, основу которого будут составлять свежие фрукты и овощи, цельнозерновые продукты и натуральные белки.

Комментариев: 0

читать далее

Как перестать лениться и начать действовать

«Ленью очень часто оборачивается душевное бездорожье: необретение или потеря жизненного направления, когда человек не знает, ради чего и к чему стремиться, куда жить и зачем делать то, что вроде бы делать надо».

Комментариев: 0

читать далее

Как препарат нового поколения «Глицин D3» улучшает нашу жизнь: эффект от применения и показания

Каждый день мы тонем в рутине бесконечных дел. Из-за этого наш мозг интенсивно работает: он воспринимает, анализирует, фильтрует и усваивает миллиарды единиц информации.

Комментариев: 0

читать далее

Повышение работоспособности читай, применяй

Отсутствие энергии и сил мешает вести полноценную жизнь.

Комментариев: 0

читать далее

Долой зимнюю усталость: как вернуть настроение и бодрость

Близится конец календарной зимы и зимняя хандра становится беспощадной. Как вернуть прежнюю работоспособность, улучшить настроение и побороть зимнюю усталость?

Комментариев: 0

читать далее

Профилактика улучшения памяти

Память человека хранит не только номера телефонов и даты рождения членов семьи.

Комментариев: 0

читать далее

Расширяем возможности мозга

Мозг — орган, от которого зависит всё: поведение, характер, привычки, карьера, деньги и успех в жизни.

Комментариев: 0

читать далее

Что влияет на нашу память?

Люди часто жалуются на низкую концентрацию, внимательность и способность к запоминанию.

Комментариев: 0

читать далее

Концентрация внимания и памяти – причины снижения

Выполнение указанных советов в статье не требует особых усилий, зато поможет вам в проблеме со снижением концентрации внимания и памяти.

Комментариев: 0

читать далее

Развитие концентрации внимания: это интересно и полезно в любом возрасте!

Развитие концентрации внимания: это интересно и полезно в любом возрасте!

Комментариев: 0

читать далее

Легко ли быть женщиной?

Им приходится решать многочисленные задачи, требующие внимания и полной самоотдачи.

Комментариев: 0

читать далее

Музыка для концентрации внимания

Музыка — искусство, сопровождающее человека всю жизнь.

Комментариев: 0

читать далее

Как всё успевать?

В этом нам поможет женский тайм-менеджмент. Он занимается вопросами планирования и удачного делегирования.

Комментариев: 0

читать далее

Дефицит витамина Д. Нехватка, причины, симптомы, последствия

Дефицит витамина Д в организме вызван 6 основными причинами.

Комментариев: 0

читать далее

Вождение. Экзамен

Как показывает практика, именно эту проверку с первого раза не может пройти большинство будущих водителей, и связано это в первую очередь со стрессом.

Комментариев: 0

читать далее

Нарушение сна

Расстройство сна можно классифицировать на четыре типа. Каждый имеет свои особенности возникновения.

Комментариев: 0

читать далее

Витамины для мозга

Оказывается, потребляя «правильные» продукты, мы можем улучшать нашу память и влиять на работу мозга.

Комментариев: 0

читать далее

Успешная женщина. В чем секрет?

Подпитка необходима и подросткам, получающим знания, взрослым, активно занимающимся ежедневной трудовой деятельностью и пожилому поколению, у которых в старческом возрасте стенки сосудов головного мозга истончаются и теряют свою эластичность.

Комментариев: 0

читать далее

Нейробика. Зачем она нужна?

Нейробика нужна для активации деятельности мозга и развития памяти.

Комментариев: 0

читать далее

Йога для концентрации внимания

Чтобы существовать в гармонии с душой и телом, избавиться от беспокойства и паники, обретя покой, необходимо заниматься йогой.

Комментариев: 0

читать далее

Глицин – пища для ума

Глицин — простая алифатическая аминокислота…. Так начинается статья в Википедии.

Комментариев: 0

читать далее

Как научиться быстро читать и запоминать прочитанное

Серьезно. Хватит заставлять себя читать Анну Каренину, к которой душа не лежит со школьной скамьи. Не каждый способен понять и принять классику – это нормально.

Комментариев: 0

читать далее

Переутомление: симптомы и лечение

Обобщим. Переутомление – реакция нервной системы на раздражители.

Комментариев: 0

читать далее

Как стать умным человеком

Чарли Гордон хотел стать умным. Настолько, что решился на научный эксперимент, который, посредством операции на мозге, сделал бы его гением.

Комментариев: 0

читать далее

Книги для развития мозга и мышления

Однажды вы захотите прочесть особенные книги. Не художественную литературу и не учебники по экономике.

Комментариев: 0

читать далее

5 рекомендаций для вечных сов: если не спал всю ночь, как взбодриться

Каких только ночных развлечений не придумали! Это раньше убил мамона, пожарил правое ухо, закусил левой пяткой и баиньки.

Комментариев: 0

читать далее

Мнемотехника — что за зверь и с чем его едят

Прежде чем перейти к занятиям, помучаем вас скучными определениями.

Комментариев: 0

читать далее

Хроническая усталость: симптомы, лечение, как избежать

Мы уже говорили, что такое переутомление и чем оно грозит.

Комментариев: 0

читать далее

Как повысить работоспособность человека в период демисезона

И скучно, и грустно, и некому руку подать. С таких мыслей начинается сезонная депрессия, напрочь убивающая желание работать. Вы беспокойно ерзаете в кресле и ждете часа Х, который знаменует поход домой.

Комментариев: 0

читать далее

Книги для развития речи и словарного запаса: ТОП 5

Наступает время, когда в голове ясно проносится мысль: «Мало!» Мало слов известно для поддержания светского разговора или полемики на околонаучные темы.

Комментариев: 0

читать далее

Как выучить английский язык самостоятельно: пошаговая инструкция

Невозможно освоить английский без стандартной базы слов. Она доступна в любом учебнике для начинающих.

Комментариев: 0

читать далее

Как улучшить память и внимание у взрослых

Вы стали забывать о дне рожденья троюродной бабушки кузины по материнской линии?

Комментариев: 0

читать далее

Три вида внимания человека

Что такое внимание? Несмотря на то что вы часто сетуете на его недостаток, вы вряд ли хоть раз задумались об определении процесса.

Комментариев: 0

читать далее

Как не нервничать на работе: откровения от Скарлетт О-Хары

Недавно к нам на сайт пришло письмо от Кристины С. из Санкт-Петербурга. В этом году она окончила университет и устроилась на работу.

Комментариев: 0

читать далее

Как быстро избавиться от усталости, апатии и сонливости

Наступила осень и у большинства наших сограждан резко упало настроение. Об этом свидетельствуют грустные посты в социальных сетях и тысячи историй на форумах.

Комментариев: 0

читать далее

Книги для саморазвития и самосовершенствования для девушек

Сегодняшняя статья написана для девушек: любознательных, активных, умных и симпатичных.

Комментариев: 0

читать далее

Что такое невроз: причины, симптомы, лечение

Сегодня мы расскажем историю про Аллочку.

Комментариев: 0

читать далее

Задачки на сообразительность для взрослых

Чем заняться в хмурый осенний вечер? Конечно же, развитием мышления и тренировкой мозга.

Комментариев: 0

читать далее

Лучшие книги по саморазвитию для мужчин

Что мы все про женщин, да про женщин. Сильному полу тоже хочется почитать про лучшие книги для мужчин по саморазвитию.

Комментариев: 0

читать далее

Как управлять гневом и раздражением: 3 совета

>Вы сидите в кругу семьи, смеетесь и рассказываете историю. Вдруг вас перебивают и указывают рукой на телевизор, мол, смотрите, в новостях опять не все гладко.

Комментариев: 0

читать далее

Как справиться с бессонницей самостоятельно

Бессонница редко появляется просто так. Обычно ей предшествует сильный стресс, со временем перерастающий в нервоз.

Комментариев: 0

читать далее

Как спать чтобы выспаться: шесть советов

Утро. Вы просыпаетесь в плохом настроении и обещаете себе лечь спать сразу по возвращении домой. Потом целый день как белка в колесе, крутитесь на работе.

Комментариев: 0

читать далее

Медитация для начинающих в домашних условиях

Медитация — ряд психологических и физических упражнений, которые используют для очищения мыслей и повышения концентрации внимания. Мы расскажем, как проводить медитацию для начинающих в домашних условиях и опишем несколько приятных практик.

Комментариев: 0

читать далее

Как стать увереннее в себе и поднять самооценку

Чтобы стать увереннее в себе и поднять самооценку нужно долго работать. Причин низкого самомнения множество: детские травмы, незаслуженные обиды, отсутствие результатов в рабочей деятельности или личной жизни.

Комментариев: 0

читать далее

Как перестать плакать по любому поводу мужчине и девушке

Вы плачете, когда грустно или весело, когда в глаз попала соринка или оцарапала кошка.

Комментариев: 0

читать далее

Как насытить мозг кислородом

Гипоксия головного мозга — недостаток кислорода для его корректного функционирования. Она наступает в результате нехватки О2 в воздухе или при неспособности крови к его транспортировке.

Комментариев: 0

читать далее

Как поднять настроение, когда оно на нуле

Вам грустно? Улыбка давно не каcалась уголков ваших губ? Расскажем, как поднять настроение, когда оно на нуле.

Комментариев: 0

читать далее

Приемы мнемотехники для изучения английского языка

Мнемотехника для английского языка — настоящее спасение для тех, кому изучение иностранных слов дается с трудом.

Комментариев: 0

читать далее

10 пунктов о том, как избежать конфликта

Если вы читаете эту статью, значит, хоть раз попадали в неприятные истории на работе, в общественном транспорте, развлекательном заведении или на детской площадке.

Комментариев: 0

читать далее

Как по утрам вставать легко и с удовольствием

Утром с трудом открываете глаза и чувствуете усталость? Тогда эта статья для вас: расскажем, как вставать по утрам легко и без будильника.

Комментариев: 0

читать далее

Как развить критическое мышление: проверка мышления и принципы

Критическое мышление — упорядоченная система суждений у отдельно взятого человека.

Комментариев: 0

читать далее

Аффирмации на каждый день для женщин

Аффирмация — короткая фраза, содержащая психологическую установку.

Комментариев: 0

читать далее

Как научиться шутить в любой ситуации: советы и примеры

Вы не умеете шутить, как Гарик Бульдог Харламов? Друзья строят унылую гримасу, услышав подкол?

Комментариев: 0

читать далее

Как развить дедукцию: задачи от Шерлока Холмса

О чем вы думаете, когда слышите слово «дедукция»?

Комментариев: 0

читать далее

Как постичь технику быстрого чтения с высоким уровнем запоминания

Техника быстрого чтения с высоким уровнем запоминания — единственная возможность освоить миллионы гигабайт информации вокруг.

Комментариев: 0

читать далее

Как правильно начать бегать по утрам: мотивация и советы для начинающих и худеющих

Наше тело запрограммировано на постоянное движение: нервные волокна в спинном мозге позволяют передвигать ноги, независимо от того, чем занят мозг.

Комментариев: 0

читать далее

Как увеличить словарный запас в общении

Иногда эмоции захлестывают настолько, что вместо тысячи нужных фраз вы произносите короткое: «Слов не хватает».

Комментариев: 0

читать далее

Как увеличить словарный запас в общении

close

Иногда эмоции захлестывают настолько, что вместо тысячи нужных фраз вы произносите короткое: «Слов не хватает». Дело в том, что мозг не успевает генерировать в достаточном количестве образы, которые можно быстро и легко перевести в словесную форму. Одной из частностей, почему так происходит, лингвисты считают недостаток слов. Сегодня поговорим о том, как увеличить словарный запас в общении и блистать в любом диалоге.

Генеральная зачистка

Чтобы понимать кухню быстрого чтения недостаточно несколько статей. Рекомендуем обратиться к книгам: это источник концентрированной информации, написанной в хронологическом порядке.

Приобретите или скачайте:

  • «Искусство чтения. Как понимать книги» Томас Фостер. Причтите, прежде чем приступать к быстрому чтению. На примере произведений классиков автор учит понимать смысл между строк и воспринимать информацию под другим углом. «Воспоминания, символы, параллели — вот что отличает профессионального читателя от любителя», — говорит Фостер. Принятие другой модели чтения книг поможет лучше запоминать информацию, которая теперь будет основана на ассоциативном мышлении и связана с пережитым опытом.
  • «Скорочтение на практике. Как читать быстро и хорошо запоминать прочитанное» Павел Палагин. Книга была признана миллионами книголюбов и получила недурные отклики. Методики просты и понятны, позволяют овладеть техникой быстрого чтения за несколько недель. Автор жестко критикует нерасторопных читателей, тем самым мотивируя скорей закончить изучение вопроса. На семинарах Палагин, не стесняясь, советует прочесть лишь 25% книги и отбросить остальное за ненужностью. Это утверждение подогревает интерес публики, стремящейся опровергнуть слова автора.
  • «Развитие памяти» Гарри Лорейн. Идеальная книга для тренировки памяти и воображения. После прочтения вы станете лучше воспринимать информацию, запоминать даты и большие числа, играючи продолжать сюжетную линию любого рассказа.
Комментариев:
Оставить новый
Добавить комментарий Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *